中里巴东说念主讲，情谊即是一股气，气堵着在这里，就会气血不畅，这叫气滞血瘀 📝有一个很形象的例子： 朔方冬天通暖气，有的本事汽锅烧的很旺，然而暖气片不热，此时若是把暖气片傍边的放气阀拧一下，放放气白丝 porn，沸水过来了白丝 porn，房子里也就顺心了。 ☑️这和咱们肚子里的情况访佛，气堵着的本事，崭新的血液不往下走，东说念主就会有腹胀、腹痛等各式不舒畅，这个气即是情谊，被压抑导致的。 ✅若是有气了，该若何作念： 🔸作为胀，发汗最有用，不错作念户外疏浚，掀开毛孔，气就跟着汗排出去了。 🔸肚子胀，放屁最有用，不错敲敲肚子，推推腹。 🔸头胀，拍拍心口窝，打个嗝就好了。 🔸说不清那里胀，即是心里胀，最佳能大哭一场，哭则气消。发怒背面痛，怒火虽难消，头痛却可止。头痛一止，怒火也消了。 🔸总之，身体不舒畅，即是气不顺，先要开胸顺气、理气宽中，最浅易的重要即是盘腿安坐，微合二目，深吸慢吐，推胸至腹。 我是坚捏养气血的小满呀，共享养气血、养姨妈的频频，宽待关爱，扫数养气血萝莉调教